凉风至、白露降、寒蝉鸣

白露，秋天的第三个节气

表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始

白露时节，天高云淡，气爽风凉

暑渐消，防感冒，撤凉席

防秋燥，多喝水，润肠胃

白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及皮肤干裂等症状。

 干燥就要多喝水，喝水不是为了解渴，而是让水参与新陈代谢，被人体吸收利用。如果感觉到口渴，就说明身体发出了警告信号，这时的身体已经处于严重缺水的状态。长期缺水会增加血液的粘稠度，诱发心脑血管疾病，危害身体健康。

坚持多喝水，对身体具有以下四个好处：

毫不夸张地说，水关系到全身的健康，饮用足量的水能够有效支撑肝脏和肾脏功能，排出有毒物质。专家介绍，由于水参与整个身体循环，保证身体不缺水，总体上就提高了身体抗病能力。

水是生命之源，水的品质决定了生命的品质，为了您和家人的健康，建议选择多喝饮天然山泉水。

选择一款好水，首先要看的应该是水源地，源龙泉山泉水的水源地甄选自“中国矿泉水之乡”、“中国人居环境范例奖”、“中国深呼吸小城”的山东•沂源，是齐鲁大地平均海拔最高县域，素称“山东屋脊、高山林海、齐鲁水塔”。坐落在鲁山国家森林公园马头崮风景区，建成10平方公里水源保护区，周围绿色植被覆盖率95％以上，岩层富含偏硅酸、锶、钙多种稀有的微量元素及矿物质，是宝藏级天然山泉水，适合人体长期饮用。